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集團(tuán)工會(huì)女工委員會(huì)舉辦“提升職場幸福力”專題講座
發(fā)布時(shí)間：2019-12-02
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女職工作為企業(yè)轉(zhuǎn)型升級的一支生力軍，肩負(fù)著推動(dòng)企業(yè)發(fā)展的重任。如何將職場壓力轉(zhuǎn)化為職場動(dòng)力，已成為普遍需求。為營造積極向上的和諧氛圍，提升幸福感、獲得感，引領(lǐng)和激勵(lì)廣大女職工發(fā)揮“半邊天”作用。近日，銅牛集團(tuán)工會(huì)女職工委員會(huì)組織兩場“做情緒的主人 提升幸福力”主題講座，共有來自各分會(huì)90余名女職工參加。 本次活動(dòng)邀請了北京市工會(huì)干部學(xué)院的王宏偉老師。她通過“走過咖啡屋”、“分享生活”等環(huán)節(jié)與學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)交流，并結(jié)合案例分析，深入淺出地從自我認(rèn)知、積極心態(tài)培養(yǎng)、情緒與壓力的關(guān)系等方面帶領(lǐng)大家走進(jìn)心靈療愈之旅。
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此次講座進(jìn)一步強(qiáng)化了女職工們的自我認(rèn)知、自我覺察、自我情緒疏導(dǎo)等方面的能力。讓大家掌握了應(yīng)對和化解壓力的方法，在生活工作中發(fā)現(xiàn)樂趣，將個(gè)人幸福力和團(tuán)隊(duì)凝聚力融入企業(yè)和諧發(fā)展。
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